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你的腿累了嗎？格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕
穿高跟鞋走了一整天容易使腳部壓力變大，可能造成血管擴張甚至嚴重變成靜脈曲張！所以姐妹們下班最好馬上換上大半號的平底鞋之外，回到家洗澡時一定用熱水沖小腿，睡前一定抬高腿部撤底放鬆！
但為了不用花大錢按摩spa或DIY擦按摩霜，實在太麻煩又累人，所以我發現了一個超省力的法寶，就是女人我最大推薦的抬腿枕，「GreySa格蕾莎抬腿枕」
有別於一般枕頭放在床尾，一早醒來早就被腳給踢到不知哪裡去了
，這款專利設計的抬腿枕，不但可以拿來抬腿休息，或當靠背躺在床上看書和電視，十分舒適比起一般枕頭更不容易變形可以支撐背部！
懷孕婦女大腹便便很難入睡，或腳部水腫，甚至寶寶出生後要哺餵小寶寶也能一枕多用，是多功能的枕頭呢！~~這我可是深深的體會呀!!~><
找不到適合的禮物送給親愛的另一半嗎？如果她是久站或久坐的上班族，這是你展現貼心的好機會！
「GreySa格蕾莎抬腿枕」超適合特別是久站久坐的工作者，不管是教職員、模特兒、產後婦女、業務人員、專櫃小姐、美容美髮業者、空服人員、醫護人員、門市店員、餐飲服務業者、內勤行政人員……
比起美腿按摩機來得經濟實惠，不需要分期也不用插電使用，重量更是輕而易舉好收好放真方便！
送禮自用兩相宜： 抬腿枕是既體貼又溫馨的好禮，用來作為母親節禮物、父親節禮物、送丈母娘禮物、送婆婆禮物、教師節送老師禮物、生日禮物、送朋友禮物、情人節禮物、孕婦產後坐月子禮物，或特別節慶用來作為紀念禮或見面禮...等，都相當實用且體面大方。
姐妹們，除了愛自己和分享親朋好友外，用它孝敬爸媽最適合不過了！
十個女人中有九個為腿部水腫所苦
依人體腿部曲線製作成形的GreySa格蕾莎抬腿枕
可密切服貼小腿肚分散腿部重量
軟硬適中不會使皮膚受到壓迫而產生腿部麻木或局部泛紅
每晚睡前抬腿30分鐘
可以舒緩一整天下來久站、久坐或穿高跟鞋所導致的腿部不適
亦可當做背靠(靠背)枕墊，放在床頭看書或看電視都很好用哦！
另外補充：格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕
靜脈曲張初期常見症狀：格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕
‧ 不耐久站容易抽筋
‧ 腳踝內側有蜘蛛絲微血管擴張的現象
‧ 步伐沉重
‧ 腿踝腫脹、水腫
‧ 小腿痠、硬、癢、麻、灼熱、刺痛、疼痛、疲倦感
‧ 腿圍變粗、小腿腹壓痛等
‧ 大小腿、蘿蔔腿，兩腿粗細不一
‧ 腿露青筋
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如何預防靜脈曲張：
(一)勤抬腿：坐時及睡時可將小腿抬高30公分，活動腳趾、拉拉腳筋皆可啟動肌肉幫浦，促進血液送回心臟。
(二)散步或慢走：可適度地運動小腿肌肉，促進下肢血液正常回流。
(三)穿彈性襪：漸進式壓力彈性襪，可使下肢血流在經過小腿壓縮後更有效的送回心臟。但須注意不正確的彈性襪由於壓力不均，可能會讓血液鬱積在小腿而使靜脈曲張更嚴重，病患最好向先醫師諮詢確認。格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕
(四)避免腹壓：腹部受到壓迫可能造成靜脈曲張情況惡化，例如做劇烈的運動、仰臥起坐、提重物、持續便秘等。格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕
(五)避免久站或久坐：持續久站、久坐、雙腿交叉坐姿或蹲姿，會使下肢血液流動緩慢，加速靜脈曲張惡化，若需要持續坐著可做腳尖及腿跟重複拍打地面的運動，使小腿肌收縮。格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎
(六)避免處於高溫環境：熱漲冷縮持續處在高溫環境會讓血管更加擴張惡化，所以使用電熱器、泡腳、泡溫泉、洗三溫暖或長期處於高溫環境工作者，都應特別避免。
(七)多喝水：多攝取水份和低脂飲食，避免含酒精飲品或茶、咖啡等刺激性飲料。
(八)穿著平底鞋以及寬鬆舒適的服裝：可避免血液堆積在下肢。
(九)維持理想體重。格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕格蕾莎抬腿枕
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讚！
